Это упражнение приятнее всего делать в общественном транспорте, когда находишься в состоянии ожидания, зная, что пробудешь ещё какое-то время в пути. Не важно, стоишь ты при этом или сидишь, окружают ли тебя какие-то люди, слышишь ли ты посторонние звуки. Потому что ничто не может помешать твоему наблюдению за сменой картин и образов, которые разворачиваются перед твоим мысленным взором.
Свою жизнь люди иногда могут увидеть в виде некой линии. Где-то на этой линии есть точка настоящего, куда-то уходит прошлое и где-то линия продолжается в будущее. Можно подняться повыше над картинкой и обратить внимание на изгибы и другие возможные особенности линии. Рядом, где-то ближе, где-то дальше, угадываются линии жизней других людей. Анализировать не обязательно. Можно аккуратно взять линию своей жизни в руки. Какие цвета ты можешь различить на ней? Какие участки на всём протяжении линии из прошлого в будущее привлекают твоё внимание? Где эта линия тёплая, где холодная? Иногда, в каких-то местах, она может быть шероховатой, или гладкой, или мягкой, или жёсткой, или какой-то другой. Она может быть в каких-то местах сделана из дерева, или из железа, или из стекла, или из воздуха, или из чего-то ещё. Где-то рядом с собой можно заметить шкатулку. Это специальные волшебные краски и инструменты. Бывает интересно окрасить линию своей жизни в цвета, которые покажутся красивыми и "правильными". Можно делать практически всё, что покажется нужным, аккуратно и осторожно, принимая во внимание возникающее всякий раз внутреннее чувство согласия или не согласия с очередным действием и заботясь о красоте результата. Аккуратно и без усилия, любым удобным способом, можно где-то распрямить, где-то согнуть, где-то согреть или остудить, где-то даже заменить материал, ощущая в себе все изменения, происходящие вместе с изменениями линии жизни. Можно заметить как слегка меняются линии жизни других людей, когда линия твоей жизни меняется к лучшему. Возможно какие-то участки на линиях других людей привлекут твоё внимание. На них можно точно так же осторожно влиять руками, красками и волшебными инструментами, даже на самые отдалённые во времени, в прошлом или будущем, замечая, как меняется в результате твоя жизнь, твоё ощущение себя.
А если подняться ещё выше, оставив линию своей жизни далеко внизу, то можно увидеть похожее на огромное дерево разноцветное сплетение всех человеческих жизней, когда либо живших раньше, живущих сейчас и тех, кому ещё предстоит родиться. Откуда растёт это "дерево"? Что питает его? К чему стремятся его ветви? С чем можно сравнить его заботу о каждой из своих ветвей? Каким образом ветви могут влиять друг на друга? Что можно почувствовать, отыскав в кроне этого "дерева" свою жизнь и жизни тех людей, которые окружают тебя? Рассмотрев со всех сторон сплетение жизней всех живших, живущих и будущих людей, можно вернуться и снова аккуратно взять в руки свою линию жизни. Что изменилось в тебе после этого путешествия?
Бывает необходимо что-то вернуть или переделать на линии своей жизни, или оставить всё как есть, руководствуясь при этом ощущением гармонии и сообразности. У тебя есть все необходимые возможности и всё необходимое время, прямо сейчас или тогда, когда это будет сделать ещё легче, интереснее или удобнее, чтобы придать необходимую форму своей жизни и жизням других людей. В завершение, можно посмотреть на то, как выглядит твоя линия в далёком будущем и, при желании, продлить её, придав ей все необходимые для этого качества.
Какая-то часть всей этой работы может быть завершена сейчас, а какая-то часть будет продолжена тогда, когда ты будешь отдыхать или спать, или в любое другое удобное для тебя время. Например тогда, когда ты будешь ехать куда-то в общественном транспорте, находясь в состоянии ожидания, зная, что пробудешь ещё какое-то время в пути.
