Category: техника

Category was added automatically. Read all entries about "техника".

шляпа_1

Беспрецедентная акция в сфере российского НЛП-моделирования

Друзья, Новый год еще не наступил, а подарки уже наступают! Что это значит? Теперь, секретный код стратегии написания статей открыт для Вас!

Уже интересно? Тогда читайте дальше! :-)

В преддверии 2013 года и Конца Света :-) мы с Леонидом Тимошенко (leonid_psy) решили подарить всем нашим друзьям, ученикам и коллегам подробное описание стратегии (ТОТЕ) написания публицистических статей


Мы бесплатно открываем для Вас абсолютно все-все-все-все секреты:

  • критерии качественной статьи;

  • нюансы анализа целевой аудитории текста;

  • стратегии поиска уникальных идей для вашей «рукописи»;

  • механизмы планирования структуры статьи;

  • фишки, связанные с генерацией убойных афоризмов;

  • алгоритм эффективного редактирования;

  • и многое-многое другое. ;-)


Ознакомительное видео-презентация стратегии написания текстов с тренинга "Мастер моделирования" в 2012 году.



Это беспрецедентная акция в мире российского НЛП-моделирования. Еще никто до нас не дарил широкой публике исходные материалы тренингового проекта, основанного на комплексном моделировании. Вы понимаете, что это значит? Вся смоделированная нами стратегия написания статей Андрея Плигина, основателя центра «НЛП в Образовании», теперь доступна Вам. 

Collapse )



9may

Модель осознанности?

"Сперва я расскажу, как делать процесс, а после этого вы его сделаете. Я хочу, чтобы вы слушали внимательно, но НЕ НАЧИНАЙТЕ, <...>, - НИЧЕГО ДЕЛАТЬ. Понятно? Хорошо. Сперва я дал инстукцию снять очки и контактные линзы, положить все придметы на пол и сесть поудобней, не перекрещивая рук и ног.

Я попрошу положить руки на бёдра и закрыть глаза. Потом я дам инструкцию "войти в своё пространство", что значит просто спокойно быть в своём уме, что бы это ни значило. Потом я скажу: "поместите пространство в пальцах левой ноги", и, дав достаточно времени, чтобы поместить пространство в пальцах левой ноги, я поблагодарю вас, сказав "прекрасно", "хорошо" или "спасибо". Потом я попрошу "поместить пространство в левой лодыжке". Через пять или шесть секунд я скажу: "хорошо, поместите пространство в левом колене". Такие инструкции и поощрения будут продолжаться до тех пор, пока вы не поместите пространство во всех частях вашего тела, в обеих ногах, корпусе, голове, обеих руках и плечах. Я также попрошу вас отмечать любые напряжения между глаз, в челюстях, на языке..."

Ещё минут пятнадцать тренер во всех деталях описывает предстоящий процесс и отвечает на вопросы. Напряжение в зале начинает спадать. Люди потягиваются, зевают, разминают глаза и запястья. Некоторые начинают шептаться.

"ЭЙ, - кричит тренер, - здесь нельзя разговаривать. Понятно? Заткнитесь!"

И он продолжает.

Наконец, процесс начинается.

"Я хочу, чтобы вы поместили пространство в пальцах левой ноги... хорошо... Поместите простарнство в костях левой стопы... прекрасно... теперь поместите пространство в пальцах правой ноги... хорошо... поместите пространство в костях правой стопы... прекрасно... теперь поместите пространство в правой лодыжке... хорошо... поместите пространство в левую берцовую кость... прекрасно... теперь поместите пространство в левое колено... прекрасно... теперь поместите пространство в правой голени... хорошо... поместите пространство в правую берцовую кость... хорошо... поместите пространство в правое колено..."

Эффект громкого голоса сперва отнюдь не расслабляющий, но поскольку большинство учеников утомлено энергичными препирательствами с Доном, повторяющиеся инструкции и поощерния скоро оказывают гипнотическое действие.

Ученики, каждый по своему, погружаются в менее сознательное состояние. Раньше, чем через десять минут, когда тренер помещает пространство только в левое колено, раздаётся тихий женский плач. Когда он добирается до диафрагмы и даёт инструкцию следить за вдохами-выдохами, слышались другие всхлипывания погромче. Позднее - ритмичный храп. Процесс идёт, и в течении двадати пяти менут тренер по прежнему, промким и интенсивным голосом помещает пространство и расслабляет мышцы во лбу,, челюстях и языке. Женщина, которая раньше плакала, перестаёт, но всхлипывания другой всё ещё слышны. Мужской храп накатывается и откатывается, как океанский прибой.

После того, как всё тело исследовано, мышцы лица полностью расслаблены, - ученики делают три глубоких вдохи и РАССЛА...А...А...БЛЯЮТСЯ на выдохе, тренер начинает читать длинную поэму в прозе, долгую декларацию самоутверждения, прятия жизни и расширения возможностей личности.

"У меня всё хорошо
У меня всегда всё было хорошо
Я могу сделать всё, что хочу
Если это не причинит вреда другим
Мне будет хорошо
Я люблю и меня любят
Я осознаю и принимаю это
Я стремлюсь и я достигну высшей степени сознательности
Это правильно..."

Люк Рейнхард. "Трансформация".
9may

Легкий способ борьбы с ленью, версия 2.0 (оптимизированная)

Более четырех лет назад я написал на Хабре статью "Легкий способ борьбы с ленью". Статья за эти 4 года, к моему удивлению, не потеряла свою актуальность - ее до сих пор перепечатывают из блога в блог.

Тогда, после публикации, вы, да и я сам, заметили, что способ хоть и на удивление прост и эффективен, но работает все-таки не всегда. В какой-то момент основа метода - "перестать совершать ненужное" - становится недоступной для нашего сознательного управления. Тем не менее, в ряде других случаев способ работает. Из этого следует вывод: какая-то часть в "легком способе" действительно является реальным механизмом нашей психики, а какая-то нет.

Что же в нем реально работает, я понял только сейчас, 4 года спустя.

Итак, мы применяем способ. Перестаем делать глупости. Начинаем делать полезное. Стоп. Какая связь? Что происходит между двумя этими событиями?

Еще раз, медленнее. Вот, я отрываюсь от компьютера. Вот, я наконец снова чувствую кресло под собой. Вот я наконец-то замечаю, сколько мусора в комнате. Вот, я наконец-то вспоминаю о своем желании сделать что-то более важное... И наконец я начинаю что-то важное делать.

Отрываюсь. Чувствую. Замечаю. Вспоминаю. Желаю. Действую.

Чувствую. Замечаю. Вспоминаю. Желаю.

Чувствую. Чувствую. Чувствую. Вот оно!

В этом и был весь секрет. Главное, не то, что мы оторвались от компа. Главное, это то, что мы начали чувствовать. Направили свое внимание на чувства, а не на мысли и не на попытки контролировать собственные действия. Начали чувствовать себя. Свое тело. Свои желания. Свои потребности. Чувствовать окружающий мир. Чувствовать реальность. Чувствовать жизнь.

И благодаря этим чувствам, только и исключительно благодаря этим чувствам, наше поведение начало меняться. К лучшему. К адекватному. К адеватному реальной жизни. И реальным нам.

Итак, вот в чем секрет "Легкого способа борьбы с ленью" - чувства. Обратите внимание на свои чувства - и ваша лень начнет исчезать, ваше поведение начнет меняться. Это настолько просто, что звучит какой-то нелепой шуткой.

И это работает безупречно.

такие вот пересечения

Довольно сумбурная статья, но тем не менее любопытен сам подход. Автор использует коммуникацию с частями личности человека, как это принято в шестишаговом рефрейминге и других техниках НЛП, а обратную связь от частей получает при помощи полиграфа (то бишь детектора лжи, если кто-то не в курсе).

На мой взгляд, удачное сочетание, так как не всегда и не все терапевты имеют такой раскачанный сенсорный аппарат, чтобы замечать абсолютно всё и всегда можно что-то просто пропустить или забыть, а тут у вас под рукой распечатка реакций пациентов.

Единственный минус в том, что стоят такие машинки от 3000 $.

P.S. это не реклама полиграфов, в других контекстах я к ним отношусь скептически :)
funy
  • egor_b

Зрительная логика и интуициия ...или почему мы всё еще не ясновидящие?

Сегодня за утренним кофе понял, что еще мог понимать Уилбер под термином "зрительная логика". Раньше я ее определял (не тоьлко как это, но в качестве самого простого описания) как визуально-логическое мышление. Т.е. символьные связи, без вмешательства эмоционального разума и речевого аппарата (который особенно сильно ограничивает мышление базой лексики и культурой(ами), отраженной в этой базе). Иными словами, зрительная логика - это мышление, выходящее за логические ограничения речи.

Понятно, что большинство людей этих ограничений не видит, т к их не возможно увидеть будучи внутри них. Максимум - почувствовать в исключительных случаях.

Однако, есть еще одно не менее важное свойство зрительной логики - раньше я его называл "вероятностным мышлением". В визуальной репрезентации же оно выглядит (имхо) более ясно. Это как взгляд в перспективу будущего, опирающийся на имеющуюся информацию о настоящем и прошлом. Иначе говоря, возможность увидеть наиболее вероятное развитие событий на основе знания о текущих тенденциях и свойствах объектов. Ну, например, мы знаем характер человека А и динамику его развития, то же про человека Б, и имеем информацию о контексте, в котором они столкнулись. Дальше мы можем предвидеть, как они будут взаимодействовать и к чему прийдут (вероятности того или иного исхода). И тут есть ряд подводных камней...

Collapse )
шляпа_1

Охота на паттерны: критерии, стратегия


Сабж. Все вопросы и обсуждения тут.

Повестка
- Что такое паттерн(ы)?
- Какие они бывают? Классификация?
- Мета- Макро- Микропаттерны? 
- Вербальные (в речи) и невербальные паттерны (в поведении)?
- Паттерны на разных уровнях пирамиды ЛУ ? 
- еще ? 
- критерии разных видов паттернов?
- TOTE "охота на паттерны":
- Test1 ?
- Operation ?
- Test2 ?
- Exit?
- в какой зависимости они находятся от вида паттерна?
- как не пропускать паттерны "мимо" ?
 
- Поддерживающие убеждения
- какие убеждения поддерживаю вашу стратегию охоты на паттерны?
 
- Метапрограммы
- Как они влияют на стратегию охоты?
Использование стратегии охоты на паттерны:
- где еще кроме моделирования?

БЛОК САМОМОДЕЛИРОВАНИЯ
- поделитесь своей стратегией выявления паттернов:
Вот вы моделируете (смотрите или берете интервью) или просто смотрите/беседуете с человеком. Как вы замечаете в его поведении новые (не замеченные ранее) паттерны? 

 
мои ответы будут появляться

p.s.  По-моему к Гриндера есть/был семинар  "Pattern-hunting" - давно видел то ли ссылку, то ли рекламу в электронной книге. Кто что знает? 
p.p.s. Метапрактики, если у вас есть что-то интересное на эту тему, киньте плиз ссылки ) это будет быстрее, чем я займусь раскопками ваших архивов О_О )
шляпа_1

Путаница понятий

Господа, запутался в понятиях. Хотелось бы увидеть и услышать мнение членов сообщества )

Вопросы:

  •  Что такое сенсорная система?

  •  Что такое репрезентативная система?

  •  Что такое сенсорная модальность?

  •  Что такое ведущая система?

  •  Как со всеми эти связаны ключи глазного доступа и физические маркеры?

  •  Чем все эти системы и модальности отличаются друг от друга и как связаны?

  •  Как все эти системы и модальности калиьруются? ))

  •  Что значит явление, когда ведущая система не совпадает с репрезентативной?


  • Collapse )
    психологический портал

    (no subject)

    Уважаемые коллеги!

     

    В рамках наших партнерских отношений Психологический Навигатор (www.psynavigator.ru ) предлагает Вам разместить информацию о мероприятия, происходящих в Вашем сообществе. Вы можете прислать нам анонсы всех программ, которые Вы считаете нужным осветить на нашем портале.

    Речь идет не только о ближайших, но и о всех программах 2008 года.

    Присылайте свое расписание и свои анонсы – мы будем очень рады быть Вам полезными!

     

    Кроме этого, хотели бы предложить всем членам Вашего сообщества бесплатное размещение в нашем «Всероссийском каталоге психологов». Этот каталог был специально создан для того, чтобы потенциальные клиенты из всех городов с легкостью нашли бы для себя психолога. Размещение в каталоге бесплатное. Необходимо только заполнить небольшой бланк.

    Если члены Вашего сообщества заинтересуются нашим предложением, то необходимо написать нам по адресу: xeniaivanova@mail.ru . Мы сразу же вышлем бланк для заполнения.

     

    С уважением,

    Редакция  Психологического Навигатора

     
    я
    • oshein

    Механизм осуществления желаний

                      После прочтения "Трансерфинга реальности" и некоторых 
                      собственных размышлений мне пришла на ум теория,описывающая
                      механизм осуществления желаний,которую я хочу обсудить:

                      Суть в том,что вначале человеку дают то,что ему в принцыпе нужно,
                      потом у него возникает желание получить то,что ему дают и лишь затем
                      он это получает,если только сам-себе не навредит своими
                      страхами,комплексами и т.д.

                      Пример:

                      Допустим,есть безработный программист,которому в принцыпе
                      нужна работа.

                      1.15-го декабря 2007 года "волею обстоятельств" у фирмы X
                      появится потребность в новом программисте,потому что прежний
                      уволится или уйдёт в запой или в декрет.
                      2.На момент 1-го декабря 2007 года вышеупомянутый безработный
                      программист лежит у себя дома на диване,смотрит в потолок и
                      через "коллективное бессознательное" в некой туманной форме
                      получает информацию из п.1.
                      3.Вдруг ему приходит в голову мысль,что надо найти работу и он
                      рассылает свои резюме в несколько фирм,в том числе и в X.
                      4.Фирма Х читает его резюме,зовёт на собеседование и,если он
                      не поведёт себя в стиле "сам-себе злобный буратино", берёт его
                      на работу.


                      Или то же самое из 2-й позиции восприятия :)  :

                      1.Допустим,безработный программист прочитал "Трансерфинг
                      реальности" и пожелал:"Я хочу работать программистом".
                      2.Руководитель фирмы X через "коллективное бессознательное" в
                      некой туманной форме получает информацию из п.1. о том,что
                      надо бы помочь хорошему человеку с работой. :)
                      3.Вдруг он решает проверить,чем занимается на рабочем месте
                      штатный программист фирмы,застаёт его за игрой в
                      Diablo(вообще-то программист знал,что в этот час босс обычно
                      ходит по-рабочим местам и лучше делать вид,что работаешь ,но
                      какая-то сила заставила его продолжать игру,потому что ну
                      очень интересно!).
                      4.Босс увольняет программиста и берёт на работу новенького.

     

                      Так вот, для того чтобы у нас по-чаще происходил п.2 и 3,надо
                      отточить в себе способность улавливать "шансы,которые нам даёт
                      судьба",надо научиться слушать своё бессознательное,для чего
                      стоит прочитать соответствующие книги,вылечить своих
                      тараканов,сходить НЛП-практик, "Достигатор" и т.д.

    funy
    • egor_b

    Механизм материализации мысли (гипотеза)

    Никакой мистики! :) Есть гипотеза системного описания того, как ожидание результата (цель/страх) "притягивает" результат. Понятно, что подобные описания, это упрощения, но в целом модель просматривается. Интересны ваши мысли, буду благодарен за любые отзывы и размышления. http://egor-b.livejournal.com/6595.html