March 21st, 2010

9may

Энергетические движения

Чтобы поднять энергию. Хотя бы один резкий взмах рукой или ногой, или резкий выдох, или крик, или еще какое-либо движение. Уже почувствуете себя энергичнее. Потом пауза. Потом еще одно энергичное движение. Потом снова. Так постепенно разгонитесь.

Кто что знает на эту тему?