НЛП по-русски

Еще один вопрос человека, который не изучал НЛП.

Я слышал, что в НЛП есть "внутренние шкалы", типа "уверен-не уверен", или "весел-грустен" и т. д. Но если подумать, зачем нам что-то делать? Чтобы нам было хорошо. "Хорошо" - это состояние.

Так может, есть шкала "Мне хорошо - мне плохо". Сейчас экспериментирую с этим внутри себя...

Что вы об этом знаете?