November 28th, 2007

genius

Встраивание/замена паттерна дыхания.

Я думаю все знают, что для тех или иных состояний характерен определенный ПАТТЕРН ДЫХАНИЯ.
Не смотря на то, что состояния у человека в течение дня меняются, я думаю можно выделить самые основные состояни, которые его сопровождают ---> соответственно выделить паттэрны дыхания, которые данынй человек чаще всего следует. Если кто не читал про мета-состояний Майкла Холла, то напомню, что вего теории есть некие "плавающие" метасостояния более высокого порядка, которые влияют на проявления всех остальных состояний.

Теоретически "паттэрн дыхния" можно тоже назвать метапрограммамой (с большой натяжкой). Т.к. допустим люди которые постоянно всего боятся и волнуются скорее всего дышат поверхностно и зажато, в то время как люди открытые и уверенные дышат глубого и свободно. Готов спорить, что у человека, который в данный момент находится в сильной депрессии, "паттерн дыхания" тоже носит особой характер. Естественно это обобщения и есть нюансы и т.п., но без обобщений никуда в нашем мире ))

Так вот почему бы не попробовать "растянуть" "метапрограмму дыхания", точно так же как "растягивается" континуум метапрограммы. (см. 3ю технику в этом посте) А потом встроить его.. через подстройку к будущему... да или любой другой техникой нлп. Тут важна не техника (ее в крайнем случае можно придумать), а сама идея!

Например, замену паттэрна дыхания можно использовать как элемент комплексной терапии при... допустим выводе человека из депрессии. :-)

Жду комменты.

P.S. Я не сомневаюсь, что работу с дыханием используют в тысячах других практик. Просто, имха ,с помощью нлп можно добиться более быстрых результатов, ведь дыхание контролируется мозгом (а именно с ним в НЛП и осуществляется работа в основном). Ведь в той же йоге уделяется КУЧА ВРЕМЕНИ (хотя это индивидуально) встариванию определнного паттерна дыхания. А так забацал технику и готова )) (я утрирую, конечно)
P.S. Интересно еще проследить связь доминирующего паттерна дыхания у человека с его убеждениями/ценностями и другими параметрами.
Желание
  • enthony

(no subject)

Многим известно, что во многом наша Жизнь - лишь набор наших убеждений. Таким образом, меняя убеждения, можно менять Жизнь.
Получается, что смерть - лишь следствие убеждения, что все мы смертны (или подобных). Таким образом, изменив это убеждение на что-то вроде "Жизнь бесконечна, и мы можем бесконечно получать от нее удовольствие", можно остановить смерть.
Но есть убеждения наши личные, которые влияют только на наше самочувствие, нашу внешность, поведение, состояния, цели, успешность и пр... А есть также (не знаю, как это по-научному) убеждения общественные, например: "Небо голубое", "Стол твердый", "Пуля в сердце заставляет умирать", "Все мы сметрны". То есть эти убеждения присущи очень большому количеству людей и они в большой степени влияют на нас, даже если у нас у самих этих убеждений нет.
Так вот, предположение: если у конкретного человека исключить убеждения про обязательность смерти и поместить его в такие условия, где на него не будут влиять "общественные убеждения", этот человек может жить бесконечно (при наличии интереса к Жизни).
Следствие: если у всех будет убеждение, что все бессмертны, все будут бессмертны.
Я думаю, именно этим объясняется, что большинство долгожителей (кому за 100) живет в уединении. Точнее, наоборот: они живут в уединении, поэтому долгожители :)

Небольшое дополнение: то, что мы называем "объективной реальностью" есть не что иное, как набор "общественных убеждений" :)

Вот. Предлагаю провести опыт :) Правда, пока не знаю, как... Мне точно скучно будет жить в глуши одной :)