August 4th, 2007

Эмоциональный контроль.

Нэлперы, обращаюсь к вам за помощью.

В настоящее время прохожу тренинг "Эмоциональный контроль", базирующийся на НЛП-технологиях.
Тренер - просто супер, "согруппники" за прошедшее время достигли очевидных результатов.
У меня же просто лажа... Туши свет... ((
Сегодня была ситуация, скажем так.. "групповой атаки" (несколько человек вокруг говорили мне негативные слова в повышенном тоне) Моей задачей было безэмоционально находиться во внешнем трансе.
Я разрыдалась на первой секунде...
Не знаю что это было со мной. Я физически почувствовала как стали влажными ладони, закружилась голова и задрожали губы.
Какой то необычный страх.. У меня потом и ноги трусились около часа..
Хотя я понимаю - это игровая ситуация, "задание"... и тем не менее... (((
Подскажите мне, пожалуйста, дополнительные методики тренировок эмоционального контроля.

Спасибо!